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Hola a tod@s, ante todo quiero agradecer a los miembros
de esta pagina la posibilidad de publicar este artículo, con el que quiero,
o por lo menos esa es mi intención, hacer destacar
entre tantas personas que forman este gran club,
jugadores, entrenadores, directivos, sponsors y familiares de todos ellos, a
dos de los que actualmente llevamos una parte delicada y esencial de los
equipos a lo largo de toda la temporada y al principio de la misma, todo
ello con una gran ilusión. Las dos personas que estamos trabajando
conjuntamente con los respectivos entrenadores de los equipos, Paco
Molina y yo, ambos Licenciados en INEF y Ciencias
del Deporte respectivamente,intentamos,
ambos con la preparación física, ser capaces a través de nuestros
conocimientos y experiencias adquiridas, complementar el aspecto
técnico-táctico con una sólida base y forma física.
Quisiera continuar no sin antes mencionar y agradecer la
confianza que por segundo año consecutivo Alfonso Arráez deposita en mí para
llevar el físico dentro del club, así como
a Ricardo y Jesús Teodoro por darme las riendas en el
aspecto físico de su equipo, el Cadete Regional, un conjunto muy “majo” de
chavales con mucho futuro dentro del Baloncesto Regional y del propio
club. Esta apuesta por parte de los tres, me supone a la
vez de un reto, una meta personal, que acepté de
muy buen agrado cuando ellos me lo propusieron al inicio de la pretemporada.
Para mí como jugador-entrenador-preparador
físico de baloncesto, este deporte lo es todo,
como supongo que para muchos de los que semana tras semana, mes tras mes y
día a día estamos en el Pabellón Díaz-Miguel con nuestros equipos. Con todo
ello me centraré en el aspecto que quería destacar en este artículo, como es
exponer la idea que suelen tener muchos jugadores y entrenadores de la
preparación física como aspecto erróneo a entrenar, sobre todo más bien los
jugadores que los propios entrenadores.
No es la primera vez que solemos ir a “hacer físico” y
nos encontramos con la papeleta de que solo han venido cuatro
jugadores, o menos. Pero
lo que más nos llama la atención o por lo menos a mí, es que si después hay
“balón” tienes a los 12 o al menos a 10 de ellos
entrenando. Hay tanta situaciones como entrenamientos, pero quiero destacar
también lo que suele ser un hecho, y es la falta de concienciación que se
tiene en general sobre la parte física de los entrenamientos. En uno de sus
numerosos artículos el entrenador de NBA Pat Riley apuntó: “El
clásico jugador que afirma que sólo se esfuerza en los partidos es un
fraude. El no dar de sí en los entrenamientos anula la preparación y
facilita la lesión; es un seguro para la fatiga sobrevenida. Un jugador que
sólo se esfuerza en los partidos comete una falta grave contra la ética de
trabajo“
Por ello
y como conclusión final quisiera que este articulo, ante todo informativo,
resumiera la importancia de la preparación física como elemento de mejora,
tanto dentro como fuera de la pista, debido a que si estamos bien entrenados
lo primero evitaremos lesiones, y segundo, podremos jugar más y mejor al
baloncesto con el respectivo aumento de acciones, tanto de ataque como de
defensa, así nuestra capacidad de juego y el aporte al equipo con respecto
al mismo, siendo este más enriquecedor y amplio, ya que no tendremos
problemas a la hora de desencadenar todo el trabajo que hemos estado
desarrollando en los entrenamientos, en las acciones que nuestro entrenador
y el propio juego nos pide. |
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